Les émotions

	Auteur(s):	Jacques Regard
	Collection:
	Editeur:	Eyrolle
	Année:	2007
	Langue:	Français
	Pages:	pages
	Taille:	2.75 MB
	Extension:	PDF

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[content title="Description"]Positives ou négatives, les émotions occupent une place très importante dans notre vie quotidienne.

Lorsqu'elles ne sont pas maîtrisées, elles nous polluent souvent l'existence. Pour nous aider à mieux vivre, ce livre propose une encyclopédie pratique des émotions : il invite à les identifier, à les traverser et à les utiliser de manière consciente. Synthétique et efficace, il met à notre disposition des moyens adaptés pour ne plus subir ce qui nous arrive [/content]

[content title="Sommaire"] Comprendre ses émotions
Le corps des émotions
Calmer les émotions
Le code des émotions
Le dictionnaire émotionnel du doute
Le dictionnaire émotionnel du refus
Le dictionnaire émotionnel de la colère
Le dictionnaire émotionnel du stress
Le dictionnaire des émotions agréables[/content]

[content title="Auteur(s) de l'ouvrage"]Jacques Regard est coach et consultant en harmonisation des relations humaines. Ancien membre de l'Institut de recherche en métapsychologie de Palo Alto (Californie), il a écrit plusieurs ouvrages de développement personnel aux éditions Eyrolles. [/content]

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