Émotions, mode d'emploi

Détails du livre

Auteur	Christel Petitcollin
Éditeur	Jouvence Pratiques
Année	2019
Langue	Français
Pages	128
Taille	251 KB
Extension	EPUB

Résumé

Émotions, mode d'emploi par Christel Petitcollin est un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre et gérer leurs émotions. Ce livre propose une approche pratique et accessible pour apprendre à vivre en harmonie avec ses émotions, les accepter et les utiliser de manière constructive. L'auteure explore les différentes émotions, leur rôle dans notre vie et comment elles influencent nos comportements et nos relations. Avec des conseils concrets et des exercices pratiques, ce livre est une ressource précieuse pour améliorer son bien-être émotionnel et développer une meilleure connaissance de soi.

Caractéristiques principales

• Guide pratique pour comprendre et gérer ses émotions.
• Approche accessible et concrète.
• Conseils et exercices pour mieux vivre avec ses émotions.
• Exploration des différentes émotions et de leur rôle dans notre vie.
• Écrit par Christel Petitcollin, experte en développement personnel.
• Focus sur l'amélioration du bien-être émotionnel.

À propos de l'auteur

Christel Petitcollin est une auteure et conférencière reconnue dans le domaine du développement personnel et de la gestion des émotions. Avec plusieurs ouvrages à succès à son actif, elle est devenue une référence pour ceux qui cherchent à mieux comprendre et gérer leurs émotions. Son approche pratique et bienveillante a aidé de nombreuses personnes à améliorer leur bien-être émotionnel et à développer une meilleure connaissance de soi. Émotions, mode d'emploi est un témoignage de son expertise et de son engagement à aider les autres à vivre une vie plus épanouissante.

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Questions fréquemment posées

Q: Que puis-je apprendre en lisant ce livre ?

A: Ce livre vous apprendra à mieux comprendre et gérer vos émotions. Vous découvrirez des outils pratiques pour accepter vos émotions, les utiliser de manière constructive et améliorer votre bien-être émotionnel.

Q: Ce livre est-il adapté aux débutants ?

A: Oui, ce livre est écrit dans un style accessible et propose des conseils concrets, ce qui le rend adapté aux débutants.

Q: Ce livre est-il recommandé pour les professionnels ?

A: Absolument. Les professionnels de la psychologie, du coaching et du développement personnel trouveront dans ce livre des informations précieuses et des outils pratiques pour accompagner leurs clients.